جعفری۳ برابر پرتقال ویتامین (c) دارد

          admin 
            بازدید : 282
          1392/02/27
           نظرات (0)
        

جعفری گیاهی است که از بیش از ۲ هزار سال پیش کشت می شود. این گیاه که بومی مناطق مدیترانه ای است، بیش از ۳۰ گونه دارد.

...بقیه در ادامه مطلب

▪ جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین (c) و ۲ برابر اسفناج، آهن دارد.

▪ میزان هورمون های زنانه را تنظیم می کند.

▪ منبع عالی ویتامین AK و فولات است.

▪ دارای روغن فرار است که طبق آزمایش های اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه می شود.

▪ روغن فرار این گیاه، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می کند.

▪ فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان های روده بزرگ و گردن رحم می شود.

▪ ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود.

▪ فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید.

▪ مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را ۳ برابر می کند.

▪ بوی بد دهان را از بین می برد.

▪ از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است.

▪ کلیه ها را تصفیه می کند.

▪ به دستگاه گوارش کمک می کند.

▪ دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می دهد.

▪ دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد.

▪ کاهش دهنده استرس است.

▪ کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند.

ارسال نظر برای این مطلب

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
مدل پیراهن دخترانه شیک و اسپرت سال ۲۰۱۵	1	325	2sanaz2020
کفش اکو مردانه اسپرت جدید 2014	4	299	sefareshrooz
دوام عزّتِ این خِطّه از ولای علی ست	0	364	yarabalhosein1
وداع جوانی ( شهریار )	1	632	mrymabsi
اس ام اس تبریک روز مادر (5)	0	512	golfam
پیامک های طنز و خنده دار (5)	0	539	golfam
اس ام اس و متن های فلسفی(5)	0	470	golfam
اس ام اس عاشقانه (سری 5)	0	481	golfam
دانستنيهاي جالب دنياي تغذيه	0	524	leili